今月に入ってからずっと、起床後に近所を徘徊するというミッションを遂行中。
早朝に30分から60分ほど近所をうろうろしています。
ついでにコンビニでオレンジジュースなどを買って帰るのがささやかな楽しみ。 ローソンのオレンジジュースは1リットル148円なので比較的お買い得かも。
朝うろうろするのは、うつの予防や改善にも効果的らしい。
なんとなくお腹の調子と寝つきが良くなったような気がしないでもないのだった。
近所をうろうろしています
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帆船堂 電算STUDIO
さっさとかえれ
