食物繊維

1週間分の家事をこなしつつ、昨日頂いた玄米を白米にブレンドして炊き込んだりしました。

年末の偏食がたたってか、このところまたお腹の調子がよろしくないので、食物繊維摂取のために茎わかめをもごもごしながらプログラムを書いています。

そんなこんなしてたら、Twitterでべちおサマンサさんがゴボウの素揚げがイイっておすすめしてくださったので明日試してみたいとおもいます。楽しみ。

明日は午後から栗林で打ち合わせなので、久しぶりに田町のマルナカで野菜買って帰ります。